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Happy Life

サプリメント

2011/09/27 Tue

zavas
昨年、過度なダイエットのせいで鉄欠乏性貧血に陥った。
アスリートはよくなるらしい。
今年の健診では、貧血は治ったものの少し小球性である。
ファンライド9月号にサプリメントの事が載っていた。
ザバスのFeタブ。
そんなに高いものでもないので試してみようとゼビオで買ってきた。
取り合えず1日3粒、鉄12グラムの補給からやってみよう。

訂正:鉄12グラムではなくて12ミリグラムでした。(鉄剤の10分の1くらいの量)
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