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Happy Life

バイク直後のラン

2015/08/16 Sun

五天山公園までバイクで往復したあと、直ぐにいつものラン。

RUN       競馬場~北大
Tm         01:07:58
Dst(km)      12.7
平均(分/km)   00:05:21

バイクでのペダリングの後なので、もも上げを意識できた。
お陰で、距離は短いがベストタイムだ。
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Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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