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Happy Life

飲み会

2017/02/19 Sun

昨日は、天壇で飲み会
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総勢13名
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10品+飲み放題付きで2,600円

1品目 チャーシュー、メンマ
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2品目 マーボー豆腐
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3品目 野菜炒め
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4品目 シュウマイ
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5品目 唐揚げ
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6品目 餃子
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7品目 春巻き
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8品目 エビチリ
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9品目 あんかけ焼きそば
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10品目 厚焼き玉子
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デザートに杏仁豆腐

ビールはセルフだが、6杯は飲んだだろうか。

何度も言うがこれで2,600円
コスパ最高だね。

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プレゼント

2017/02/13 Mon

一日早い部下からのバレンタインのプレゼント。
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なんと、コーヒーミルではないか。
昨年のマキネッタに続いて素晴らしいものを頂いた。
早速、コーヒーローストで豆を購入。
今日は、マスターお薦めの「マンデリントバコ」

いつもはエスプレッソ用に挽いて貰うのだが、今日は豆のまま。
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いい具合にローストされている。

さて、飲んでみようではないか。
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妻からもらったチョコレートと共に。
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ああ、ちょっと水が多かったねえ。
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ローストしたて、挽きたての香りは最高。豆も好みだった。

陸王

2017/02/09 Thu

池井戸潤の「陸王」
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足袋作りの老舗がランニングシューズに挑むというランナーとしては非常に興味のある内容だ。
あっという間に読み終えると走りたくなった。

RUN 競馬場~北大
Tm 01:21:36
Dst(km) 12.7
平均(分/km) 00:06:26

秋には、ドラマ化するらしい。
これは、面白いよ。

やっと走れた

2017/02/06 Mon

天気が悪かったり、体調が悪かったり、会議ばかりだったり・・・・・・
てな事で1月15日以来のラン。

RUN 競馬場~北大
Tm 01:17:40
Dst(km) 12.7
平均(分/km) 00:06:07

ドタドタ走ると、かかと着地でブレーキが掛かってる事が分った。
なので、フォアフットを意識して前へ進むように蹴る。
すねが筋肉痛だが、タイムはよかった。
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motsukushi

Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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