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Happy Life

秋だね

2016/09/12 Mon

今日は、夜ラン。
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日の暮れるのも早いし、寒いし・・・秋だね。

RUN 競馬場~北大
Tm 01:17:54
Dst(km) 12.7
平均(分/km) 00:06:08

なかなかペースは上がらないが、のんびり楽しみましょ。

空が高い

2016/09/11 Sun

このところ雨続きで体を動かすことが出来なかった。
今日、午後から時間が取れたので30㎞程だけどサイクリング。
昨日までの蒸し暑さは何だったの?と思うほど一気に気温が下がった。
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下りは汗が冷えるようになった。

久しぶりに宮の森ジャンプ台。
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3本の日の丸が上がったのが40年以上も前のことだ。

次は、大倉山ジャンプ台。
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果樹園のリンゴはまだ青かった。
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こうして見ると琴似も都会になったねえ。

自転車乗って帰ってみるとファイターズ負けてた(-_-;)
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でも、首位だし、コンサは勝ったので頂いたワインで乾杯!
う・ま~い(^^)/


ルーチンラン

2016/09/07 Wed

今日は、会議で遅くなったが雨も降りそうもないのでラン。

RUN 競馬場~北大
Tm 01:18:30
Dst(km) 12.7
平均(分/km) 00:06:11

気温は下がったが、湿度が高いのか汗が随分出る。
飲み過ぎか・・・(笑)

ラン終了したら真っ暗。
秋だね~

1週間ぶりのラン

2016/09/04 Sun

早朝の涼しいうちにラン。
北海道マラソン以来、1週間ぶりだ。

RUN 競馬場~北大
Tm 01:15:11
Dst(km) 12.7
平均(分/km) 00:05:55

来月の札幌マラソンに向けてラン開始。

美唄グルメの旅

2016/09/03 Sat

今日は、Kさんと美唄グルメの旅
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第1の目的はここ「しらかば茶屋」のとりめし。
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ここまで70㎞、追い風で快調に飛ばしてきた。

注文したのはラーメンとりめしセット、900円。
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とりめしは、出汁が効いて美味しい。ラーメンは昔風であっさり系。好みの味なのでスープを飲み干した。

第2の目的は、美唄焼き鳥の「たつみ」
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食べたばっかりなので、もつ串3本が精一杯。1本98円。
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たつみのもつ串は塩加減が抜群だ。

第3の目的は、美唄お菓子の「ほんだ」
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ここへ来たら焼きたてのアップルパイでしょ。1個300円。
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店内で食べるときはコーヒー、麦茶のサービスがあった。
このあと、笑福どらを追加。1個140円。
よく食ったぜ~

グルメの旅はまだ続く。
第4の目的は、岩見沢の天狗まんじゅう。
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昔は、アーケード街にあったけど、今は立派な店舗になっていた。

1個95円のまんじゅう。
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味は?・・・・普通だね。(-_-;)

走行距離140㎞。約6時間の旅でした。

今日は、妻が所用で留守。
晩御飯、作るのも面倒なので、「三徳」の出前に決定。
天ざるそば。
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食いきれなかった。
今日は、バイクの消費カロリーを差し引いても+ですわ。(-_-;)

息子の大カツ丼。
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一気に平らげてしまいました。

メルちゃん。
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いつものご飯ね。

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motsukushi

Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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