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Happy Life

今年の総括

2014/12/31 Wed

今年もいよいよ終わり。
後は、酒を飲みながら紅白を見るだけ。

さて、今年の総括。

スペシャライズド セコイア
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270.99km (昨年:457km)

TCR COMPOSITE SE
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1983.17km (昨年:2281.5km)

ラン
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2012.3km (昨年:1002.56km)

今年のランの目標を1200kmとしいていたが大幅に超えた。
ルーチンランを10kmから12kmにした事が大きな要因だと思う。
先月から20kmを走っているから来年はもっと伸びるだろう。
まずは、来年も健康でありますように。
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レコード大賞

2014/12/30 Tue

普段はレコード大賞は見ないんだけど、今回は竹内まりやの「TRAD」がアルバム最優秀賞を取ったと言うことなので久しぶりに見てみた。
山下達郎のラジオで竹内まりやのライブ映像を放送するということだったので楽しみにしていた。
ラジオでは「何が出るかお楽しみ」と言っていたが・・・・・・
出てましたよ、達っつぁん。
青いシャツにニット帽姿という昨年のツアーの姿でバックでギター&コーラス。
アップはないけど腰をかがめたギター姿にコンサートを思い出した。
今日は、達郎の「OPUS]を聞きながら走ってた。

走り納めかな?

2014/12/30 Tue

今日で仕事はお休み。
気温-1℃。風もなく絶好のコンディション。
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さすが年末。誰も走ってないや。

RUN          競馬場~北大
Tm           02:04:12
Dst(km)         21.7
平均(分/km)    00:05:43

明日は走れるかどうか分からないので、今日が走り納めかもしれない。

+気温

2014/12/27 Sat

午後2時の気温、1.2℃
久々の+気温

RUN        競馬場~北大
Tm          02:11:21
Dst(km)       21.7
平均(分/km)   00:06:03

木曜、金曜と忘年会があって食いすぎた。
体が結構重い。
キロ6分、あんまり進まない。

忘年会2回目

2014/12/26 Fri

今日は、職場の忘年会2班だった。
会場は1班と同じくニューオオタニイン札幌でコースも同じ。
1班では幹事だったから殆んど飲み食いできなかったので、特権で2班でも参加できる。
1班の余興のビデオを見ながらゆっくり食べるのだ。
さてさてどんな料理だったのか。堪能しようではないか。

パテ・ド・カンパーニュとスモークサーモン
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これはビールがススム君。

鮪・甘海老・帆立貝のお造り盛り合わせ
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益々ビールがススム君。

白身魚・茸のデュクセルとクルミのバターロースト
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この時点でビール3本は空けたね。

海老のチリソース
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でかい海老で、チョイ唐。

帆立貝カダイフフリット バルサミコソース
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ここからウィスキーハイボールに変え。

牛ロース肉カットステーキ レモン風味
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柔らかくて美味しい。もう一枚あってもいいな。
当然赤ワインで

雑穀のリゾット
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〆のチョイスメニューがどれもこれも大したこがなく、仕方がなくこれにしたが・・・・・
あんまり美味しくないね。
〆は、寿司でしょ。

ケーキのデザートを食って終了。

これで全ての忘年会は終了!
あ~、走りたい!
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motsukushi

Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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