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Happy Life

札幌マラソンに向けて

2014/09/05 Fri

仕事や雨でしばらく走れなかったが、今日は晴れて結構涼しい。
筋肉痛もなくなったので札マに向けて本格的に練習開始。

RUN     競馬場・北大コース左回り往復
Tm      1:06'55
Dst(km)   12

涼しいせいなのかタイムは縮まった。
足がなかなか上がらないのが気になる。
意識して上げてみよう。

体重:65.4kg
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Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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