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Happy Life

32年

2014/03/31 Mon

笑っていいとも!が32年の幕を下ろしたそうだ。
私も就職して33年、何となく自分と重ね合わせてしまう。
平日の番組なので殆んど見ることは出来なったが、休みの日などで何度か見ていた。
ただやかましいだけで何処が面白いんだろうと思っていたが、これだけ続いたのは何か魅力があったのだろう。
お疲れさん。
私はまだまだ続くけど・・・・

昨日の雨で殆んど雪が解けた。
少し寒いので上にウィンドブレーカーを着た。

RUN    競馬場・北大コース+α
Tm          1:09'20
Dst(km)       12
月間走行距離(km)   222

月間222kmも走っていた。
今日は、3kmまでは調子良かったのだが、それからは疲れが出てタイムが悪かった。

体重:67.9kg
来月からバイクが出来ると思うので体重を落とす事が出来る。
来月中に2kg減を目標!
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春のラン

2014/03/29 Sat

買い物を終え、天気がいいのでいつものラン。

壊れたTCRのブレーキレバーをどうするかを考えながら走った。

RUN    競馬場・北大コース+α
Tm     1:07'10
Dst(km)  12

アスファルト露出度95%
今日も、殆んどドライで走れた。
タイムは、今一だが楽しい。

明日は、20km行っちゃおうかな。
それよりレバーだよ。
SRAM Apex、片方で売ってないし、ペアで4万円!!
頼りの英国通販でも3万円
探したらオクで新品2万というのがあった。
即、落札
REDは倍以上の値段なので夢の夢。
ペダルを買ったばかりなので、痛い出費でした。

春のドライブ

2014/03/29 Sat

いつもの妻との買い物のあと、あまりにも天気がいいのでドライブすることになった。
コースは、バイクで行く石狩方面。

おなじみの新港には雪があるが、
140329_124530 (800x600)
道路は、雪も無くバイクもオッケー状態。
何人かのローディーに出会った。
ただ、雪解け水が跳ねるので皆泥除けを付けてたね。

乾物と野菜、魚を売っている店で昆布、鮭とば、刺身、いも等を買い
その後佐藤水産へ
140329_131308 (800x600)
ここでは、おいしい鮭の切り身があったのでそれを購入。
いくら、たらこ、焼き魚等の試食をして喉がからから。
ごはんを持ち込んで試食したいくらいだ。(笑

大変なことになってしまった

2014/03/29 Sat

昨年、ビンディングはタイムエクスプレッソの不良品をつかまえさせられ105アルミに戻した。
先日、思い切って最近話題の105カーボンペダルを買った。
DSC02898 (800x600)
シマノの場合、英国より国内の通販の方が安い場合がある。
今回は、一番安いところを探したらやはり国内通販だった。
売り切れが多く、人気の商品らしい。

さて、重量
DSC02900 (800x600)
カタログ重量285gより随分軽い274g

クリートは
DSC02901 (800x600)
73g

クリートを加えた総重量はエクスプレッソに比べて37g程重いが、ガタつきがなく安心だ。
やっぱシマノなのかねえ。

さて、今日は天気も良く休みなのでこいつで近場を走らせようとしたら・・・・・

左のフロントレバーの調子がおかしい。
DSC02903 (800x600)
レバーが折れていた。

完全に変速レバーが取れてしまった。
DSC02905 (800x600)
なんじゃこれ?
たった3年でこれかい?随分耐久性のないレバーだこと。
シマノソラは、レバーより前にワイヤーが行っちゃうくらい丈夫なんだけど・・・・
やっぱ、シマノがいいのかな?
さあ、どうしようか?エイペックスのレバーを探そう。
この際REDにしちゃおっか(^_^)v

ドライ路面

2014/03/27 Thu

PM2.5が室蘭に飛来したと言うニュースがあった。
明日は、札幌のようだ。
これから外での活動が増えると言うのに何と言うことだ。

RUN    競馬場・北大コース+α
Tm     1:06'22
Dst(km)  12

アスファルト露出度は90%
やはりドライ路面は走りやすくて気持ちがいい。
去年も今頃は殆んどドライだったようだ。
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motsukushi

Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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