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Happy Life

20km走

2014/01/03 Fri

今日は朝からいい天気。
140103_120538 (800x600)
眩しいのでサングラスが必要だ。

北大構内
140103_122217 (800x600)
最高のランニングコンディション

昨日と同じく北大構内を1往復追加する予定だったが、調子に乗って5往復(10km)してしまった。

RUN    競馬場・北大コース+α
Tm     2:05'43
Dst(km)  20

さすが、20kmも走ると足が筋肉痛。
15kmからはキロ7分のゆっくりペース。

ペースは遅いが、2時間走ったことに満足。

息子が昨日から咳をして真っ赤な顔をしている。
今朝一番で当番病院へ行って診察を受けたらインフルエンザBであった。
正月はずっと引きこもりだったのに何処でうつったのか?
彼は、明日も休み。タミフル攻撃で明日一日で熱は下がるだろう。
問題は我々だ。
私も妻も明日は仕事。
感染予防のため息子を隔離。我々と会うときはマスク着用を義務付けた。
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Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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