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Happy Life

幌見峠

2013/06/30 Sun

飲みすぎで鈍った体に渇を入れるため、幌見峠に挑戦。
色々溜まった用事を午前中に終えて、日差しが暑い午後から出発。

今年初の幌見峠
幌見峠
札幌市内一番の激坂だ。

これまでの記録
2011/07/31     10'15
2011/8/02      9'33
2012/07/07     10'49
2013/06/30      9'41
今日はなかなか良いタイムだった。
鈍った体の割にはがんぱった。

ラベンダーは
ラベンダー
まだだね。
7月中旬あたりが見ごろかな?

そのまま小林峠に出て真駒内から追い風に乗って石狩方面へ




     2013/06/30
TCR COMPOSITE SE  幌見峠~石狩
Tm       2:52'49
Dst(km)    72.69
Mxs(km/hr)    53.3
Avs(km/hr)    25.2

AvCad(rpm)     60
MxCad(rpm)     105
TotalCad(rpm)   104×100

たった70キロそこそこなのに随分疲れた。

今日買ったサイスポは「ヒルクライム最終奥義」となっている。
なになに?
ニセコに向けて勉強するか。
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オフ会

2013/06/29 Sat

昨日(6月28日)
同級生のUくんが、出張で来道。
折角なので同級生たちを呼び寄せてオフ会を開催した。

場所は、琴似まで来てもらってお馴染みの「琴似バル」
琴似バル
今日もお世話になりますよ。イケメンマスター。

まずは、乾杯!
生ハムとクリームチーズのブルスケッタ
生ハムとクリームチーズのブルスケッタ

彩りお野菜の自家製ピクルス
彩りお野菜の自家製ピクルス

生ハムのシーザーサラダ
生ハムのシーザーサラダ

名物!ぷりぷりエビのガーリックオイル焼き
名物!ぷりぷりエビのガーリックオイル焼き

キタアカリのフライドポテト&ガリシア栗豚のロースト
キタアカリのフライドポテト&ガリシア栗豚のロースト

この他に、ピザとアイスクリーム。
飲み放題付きで3,500円!!
料理は最高に美味い。
男性4人女性3人で大盛り上がり。

二次会はカラオケでしょ。
カラオケマッシュ
ここでも飲み放題!
何杯飲んだんだろう?

記憶がない。

今日は、最悪の二日酔いで一日を潰してしまった。

2013/06/27 Thu

最近お気に入りのラジオ番組は、TBSの「ラジオパープル」
朝4時、うとうとしながら聞いている。

今日のラジオパープル、長峰由紀さんの「歌の心、詩の心」は、竹内まりやの「駅」

「見覚えのある レインコート・・・・・・」で始まる懐かしい歌。

「今になって あなたの気持ち
初めてわかるの 痛いほど
私だけ 愛してたことも」

ポイントはここだ。
彼女はふったのか?ふられたのか?

長峰由紀さんの解釈は、

この歌は後悔の歌、懺悔(ざんげ)の歌のように思う。
別れて2年たってやっと気がついた。「ああ自分は本当に愛されていた」と言う事に。
何か疑いの小さな種が心の中で大きくなってしまって、最後まで信じる事が出来なかったのかもしれない。
どうして人間は、一番大事なことに気づかないのか。

う~ん・・・ふったのか。

奥深い歌だな。

昨日との比較

2013/06/25 Tue

昨日と同じコースを同じセコイアで
カッコは昨日

SEQUOIA  小別沢~平和の滝
Tm     1:11'51  (1:13'40)
Dst(km)    24.0    (24.48)
Mxs(km/hr)  62.7    (58.2)
Avs(km/hr)  20.0    (19.9)


宮の森交差点~小別沢トンネル入り口区間タイム(2'55)   3'39  (3'17)
琴似発寒川橋~平和の滝区間タイム(3'52)          4'41   (4'26)

LAPタイムは昨日より落ちた。
アベレージは殆んど同じ。

平和霊園にコスモスが咲いていた。
タケノコ採りでぼりぼりが採れたり・・・・・
変だぞ!

セコイアで

2013/06/24 Mon

五天山公園
今日は、スペシャライズド・セコイアでルーチンコースを走った。

このバイク、こんなに快適だったかな?と思ったのは、PRO3を履いてたからだろうか?
セコイア
減りは早いが、ミシュランPROシリーズは最高だ。

SEQUOIA    小別沢~平和の滝
Tm       1:13'40
Dst(km)    24.48
Mxs(km/hr)   58.2
Avs(km/hr)   19.9

宮の森交差点~小別沢トンネル入り口区間タイム(2'55)  3'17
琴似発寒川橋~平和の滝区間タイム(3'52)         4'26

区間タイムは、どれもセコイアで最速だった。
体重のせいかな?

体重:65.7kg
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motsukushi

Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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