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Happy Life

バテバテ

2012/07/31 Tue

夕方の気温29℃。
曇りで湿度が高い。明日は雨の予報だ。
この蒸し暑い中、バイクを漕ぐと汗ばかり出る。

TCR COMPOSITE SE   小別沢~平和の滝
Tm          01:11'26
Dst(km)       23.93
Mxs(km/hr)     66.7
Avs(km/hr)     20.0

AvCad(rpm)     43
MxCad(rpm)     96
TotalCad(rpm)   310×10

宮の森交差点~小別沢トンネル入り口区間タイム  3'21

ゆっくりペースだ。

今晩は、妻がスンドゥブ・チゲなるものを作ってくれた。
韓流好きの妻が自信を持って作った料理だ。
しかし、なぜこの暑いのに鍋なんだ!
初めて食ったけど、これがいける。(^_^)v
ダシが効いて美味い!
スープカレーのように御飯をひたして食べるといい。
頭にタオルを巻いて汗かきかき食った。
これがまた、ビールに合うのだ。
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暑ぢ~

2012/07/29 Sun

昨日、今日と暑い日が続いて少々バテ気味。
毎日、ビール飲んで不摂生が続く。
昨年の今頃はどんなに暑くてもビールは飲まなかった。
宴会が多いのもあるが、今年は飲みたい気分。
大通りのビアガーデンにも行きたい。

さあ、今日は、ももとメルちゃんの美容室の日。
いつもの通り店の人が出勤の途中に迎えに来てくれる。
仕上がりは、店の人が帰る時に一緒に連れてきてくれるので夕方。
なんとなく、デイサービスといった感じだ。
二匹あわせて1万500円なり!
高~い!
父さんの床屋、1000円だぜ。(笑)
ポイントでバブルバスがサービスなんだと。父さんも入ってみたいもんだねえ。

メル
ショートカットのメルちゃん。
夏らしくスッキリ。

夕方から、ルーチンコース

TCR COMPOSITE SE   小別沢~平和の滝
Tm          01:13'13
Dst(km)       24.25
Mxs(km/hr)      59.7
Avs(km/hr)      19.8

AvCad(rpm)      45
MxCad(rpm)      103
TotalCad(rpm)    331×10

宮の森交差点~小別沢トンネル入り口区間タイム  3'29

暑いせいなのかタイムは悲惨。
今日は、軽くサイクリングと言う事で・・・・

先週と今週の2週連続でケーブルテレビでドラマ「仁」の再放送をしている。
何度見ても凄いドラマだ。
只一つ、ペニシリン耐性緑膿菌の謎がひっかかる。
確か完結編では、緑膿菌はペニシリンに効かないといっている。
本来江戸時代には、無いはずのペニシリン。耐性菌は出来るのか?
いつの時代でも抗菌剤を予期して、細菌が耐性をつくる・・・・なのだろうか?
だとすれば、人間がどんな抗菌剤を開発しても細菌は、耐性をつくる。というよりつくっている。
耐性菌は人間を予知しているのか?

タイムスリップものとしては、昼に放送されている「ぼくの夏休み」がある。
ワンセグで録画して昼休みに観ているが、これが結構おもしろい。

朝里峠

2012/07/28 Sat

昨日ちょっと飲みすぎたのか、朝から調子が出ない。
でも、今日は休みだし天気も良いので朝里峠へ。

朝里ダム
かなり気温が高いので朝里ダムで汗びっしょりだ。
ここから一気に上る。

TCR COMPOSITE SE   朝里峠
Tm         04:09'28
Dst(km)      96.56
Mxs(km/hr)     60.7
Avs(km/hr)     23.2

AvCad(rpm)     52
MxCad(rpm)     186
TotalCad(rpm)   129×100

今日はサイクリストが多かった。

さて、今日はこれから勉強会&交流会。
交流会の方が楽しみなんだけど。(笑)

ミシュランpro4

2012/07/27 Fri

pro4
交換したpro4だが、走りは快適。
しかし、pro3との違いは今一よく分からない。

TCR COMPOSITE SE   小別沢~平和の滝
Tm         01:08'35
Dst(km)       24.1
Mxs(km/hr)     67.0
Avs(km/hr)     21.0

AvCad(rpm)      48
MxCad(rpm)     115
TotalCad(rpm)    330×10

宮の森交差点~小別沢トンネル入り口区間タイム  2'52

今までのベストは2'55なので少し更新した。
タイヤのせい?
新しいタイヤを履いたのでモチベーションが上がったせいだと思われる。

タイヤ交換

2012/07/26 Thu

例の海外通販でタイヤをポチっていた。
9日間で到着。

pro4
いままで履いていたのはミシュランPRO3(赤)だったが、PRO4も値下がりしてきたのでこっちに決めた。
送料無料にする為、SRAMのバーテープも追加。
タイヤの色は黒、バーテープは今までと同じ白。

履き替えて軽く一回りしてみたが、pro3に比べて静かだ。新しいからか?
これで、ヒルクライムの準備が出来た。
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motsukushi

Author:motsukushi
今は、自転車、ランニング、山菜取りにハマってます。

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