五天山公園まで

本日の最高気温14℃だが、風が強かった。
かなり、雪解けが進んだ事と思うが、明日から雪の予報。
セコイアで五天山公園まで行ってみた。平福トンネルへ行こうと思ったが、雪解け水でベチャベチャなのでやめた。まだ、帰りはライトが必要だ。
久々の上り・・・・楽しい！

SEQUOIA　　　五天山公園往復
Tm　　　　　　　47'50
Dst(km)　　　　15.56
Mxs(km/hr)　　51.7
Avs(km/hr)　　19.5

私のバイクシーズンも始まったが、プロ野球も開幕だ。
先発の斉藤祐樹が気になるので急いで帰った。

ほんの10km程

朝、雪が積もったが、夕方にはアスファルトが出ている。
少し寒いが、天気がいいのでセコイアで軽くチョイ乗り。
雪の無いところを選んで、北1条からCRに入ろうと思ったが、CRは雪が積もっている。
幹線道路を上って、西野方面を往復した。
ほんの10km程だったが、気分爽快だ。

butakushi

今朝、いつものように母親を連れてスーパーの朝市へ行ったら、豚バラが半額で売っていた。
ブロックではなく薄切りだが、ギリギリ串に刺せそうな厚さだ。
298円の半額で149円。
玉ねぎを間に入れて刺したら、9本出来た。という事は、一本15円しない。安いね～！
味塩コショウを振り掛けて、ガスレンジで焼く。


あぶらが甘くてうま～い！。家族3人で一人3本、足りなかったかなあ。
今日は、サントリーの「絹の贅沢」という新しく発売されたビールというか、発泡酒というか、正確には第3のビールというか？なんだか、ややこしいけど、安いので買ってみた。
500mlで165円だが、、泡がクリーミーでうまい。
昨日に引き続き、焼き鳥三昧でした。

最近、アスファルト路面を走っているせいか、足首が痛い。
雪道では何とも無かったんだけど、固いと衝撃が強いのかな。
去年の経験から、痛みを無理して走ってもいいことはないので、しばらくランは休む事にしよう。

motsukushi

いつの間にか、琴似に「三船」がオープンしていた。
三船といえば、美唄焼き鳥の老舗だ。
去年、琴似に「福よし」が進出してきたばかりだ。
何年か前に、美唄の三船で食べたときはあまりにもショボイ焼き鳥でガッカリした覚えがある。
さてさて、ここはどうか？


お持ち帰りで。
やっぱ、ショボイよ(^_^;)
でも、1本110円ならいいか。福よしは130円だし。
美唄ならどこの店も80円なんだけど・・・・・
店で焼けるまで待っていたんだけど、丁寧に焼いているし、塩コショウも均等に心がけている様子が伺える。
焼き方は良い。
店によっては、塩コショーの振り掛け方が大雑把でしょっぱい部分と味の無い部分があったりする。

確かこの店は、前にラーメン屋さんがあった所だ。店は小さいが、宴会も出来るらしい。今度は、じっくり飲みながら味わおうか。

家に持ち帰って、久しぶりに食ったもつ串。小さいけど美味い！10本買ったけど、20本にすれば良かった。
今回は、アルゼンチンのワイン「クロッタ　マルベック」498円で。

夏靴で

やっと夏靴でランニングしたが、少し残っている雪道は全然走れない。
靴底が減っているせいもあるかもしれないが、ザクザクで足を取られる。

RUN　　　　競馬場・北大コース
Tm　　　　　55'33
Dst(km)　　10
シューズ　　ナイキ、ジョギング用

前半は調子良かったが、7キロからの雪道で苦労した。

明日から、雪の予報だ。しばらく走れないかも。